Calendar

September 2017
SunMonTueWedThuFriSat
 << < > >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Announce

Who's Online?

Member: 0
Visitor: 1

rss Syndication

Archives

Apr112013

08:29:35 am

7 Cara Sederhana Meraih Kebahagiaan Psikologi


Selama hidup, seseorang pasti
pernah merasa sedih dan terpuruk. Namun agar bisa lepas dari situasi itu
dan terhindar dari stres berkepanjangan, kita perlu meraih kebahagiaan
dengan cara sederhana. Oia, kalo kita sudah punya anak, jangan lupa
untuk Aqiqah yaaaah ,  kalo kurang punya banyak buat urusnya, bisa juga pesan ke Jasa Aqiqah .. :)



1. Bersyukur



Sulit rasanya bersyukur ketika
kesedihan melanda. Namun jangan pernah lupa untuk bersyukur di saat-saat
sulit. Dengan bersyukur, Kita akan menyadari bahwa hidup ini sebenarnya
indah.



2. Menjaga Tubuh



Cobalah untuk jalan-jalan keluar
rumah ketika sedih. Penuhi kebutuhan makan dan tidur secukupnya. Menjaga
kesehatan tubuh adalah salah satu cara agar kita tetap bisa berpikir
jernih dan merasakan kebahagiaan di sekitar.



3. Hal Menyenangkan



Pikirkan, hal apa yang bisa membuat
Kita merasa senang. Entah itu menonton film, mendengarkan musik, atau
apapun. Lakukan hal menyenangkan tersebut ketika sedang sedih demi
meraih kebahagiaan kembali.



4. Mencari Solusi



Terkadang kesedihan disebabkan oleh
masalah tertentu. Misalnya akibat bertengkar dengan pasangan atau
ditegur oleh atasan. Jika begitu, cobalah untuk mencari solusi agar
kesedihan juga cepat pergi dalam diri.



5. Mencari Hikmah



Selalu ada hikmah di balik musibah.
Jadi Kita harus mencoba untuk berpikir positif. Siapa tahu dengan ada
masalah, Kita akan mendapatkan sesuatu yang lebih. Jadi tidak perlu
terlalu bersedih.



6. Keluarga dan teman



Hubungan yang kuat dengan keluarga
dan teman adalah kunci kebahagiaan. Jadi ketika sedih, jangan
menyendiri. Luangkan waktu untuk berkumpul bersama orang terdekat dan
bersenang-senang.



7. Menghibur orang



Terakhir, ketika bersedih jangan
cuma menghibur diri sendiri. Kita sebaiknya mencoba menghibur orang
lain. Sebab ada kepuasan tersendiri ketika Kita berhasil membuat orang
lain tersenyum.



Admin · 210 views · Leave a comment
Categories: Cat

Permanent link to full entry

http://reinabasirotul.sosblogs.com/Blog-b1/7-Cara-Sederhana-Meraih-Kebahagiaan-Psikologi-b1-p10.htm

Comments

No Comment for this post yet...


Leave a comment

New feedback status: Published





Your URL will be displayed.


Please enter the code written in the picture.


Comment text

Options
   (Set cookies for name, e-mail and url)